موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

سرفه کمک می‌کند راه‌های هوایی باز شود و معمولاً با راهکارهای خانگی تا حدودی قابل کنترل است؛ اما اگر بیشتر از ۱۰ تا ۱۴ روز طول کشید و با علائم دیگری همراه بود باید به پزشک مراجعه کنید

همه سرفه می‌کنند؛ اما گاهی سرفه‌ها ادامه‌دار می‌شوند نتایج آزاردهنده‌ای دارند. سرفه‌کردن کمک می‌کند راه‌های هوایی باز شوند. برخی از شایع‌ترین علت‌های سرفه‌های غیرقابل‌کنترل، شامل سرماخوردگی، رینیت آلرژیک، آسم و کووید - ۱۹ می‌شوند.

آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند با توقف فعالیت رادیکال‌های آزاد مانع آسیب به سلول‌ها و تحریک و التهاب ریه‌ها شوند.

وقتی علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد و بدن‌دردرا تجربه می‌کنید ممکن است فکر کنید دچار آنفلوانزا و یا سرماخوردگی شده‌اید؛ اما ویروس دیگری هم با همین علائم وجود دارد که به آن سین‌سیشیال تنفسی یا RSV می‌گویند.

علائم RSV معمولاً شامل آبریزش بینی، کاهش اشتها، سرفه و عطسه، تب و خس‌خس سینه می‌شود؛ بنابراین تشخیص RSV از دیگر بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی فوقانی سخت است.

آمبولی ریه یک عارضهٔ اورژانسی است که اگر فوراً درمان نشود می‌تواند باعث آسیب قلب یا ریه و حتی مرگ شود. تقریباً ۳۳ درصد از افرادی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، پیش از تشخیص و درمان جان خود را از دست می‌دهند.

آمبولی ریه یعنی وجود لخته خون در یکی از رگ های ریه و این اتفاق زمانی می افتد که یک لخته خون در قسمتی دیگر از بدن اغلب در دست یا پا به سمت رگ های ریه حرکت می کند و باعث محدود شدن جریان خون کاهش اکسیژن و افزایش فشارخون در شریان های ریه می شود.

آمبولی ریه یعنی وجود یک لخته خون در یکی از رگ‌های ریه. این اتفاق زمانی می‌افتد که یک لخته خون در قسمتی دیگر از بدن (اغلب در دست یا پا) به سمت رگ‌های ریه حرکت می‌کند. آمبولی ریه باعث محدود دن جریان خون به سمت ریه‌ها و کاهش سطح اکسیژن در ریه‌ها و افزایش فشارخون در شریان‌های ریه می‌شود.

ویتامین D حامی عملکرد سیستم ایمنی است. اگر به‌اندازه کافی دریافت نکنید بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌ها از جمله عفونت سینوس‌ها خواهید بود یا اگر بیمار شوید به‌سختی می‌توانید از پس آن بربیایید. قارچ، ماهی و تخم‌مرغ بیشتر بخورید، از نور خورشید بهره‌مند شوید و در صورت نیاز مکمل ویتامین D مصرف کنید

اگر آلرژی فصلی داشته باشید می‌دانید که چقدر سخت است. علائمی مانند عطسه، خارش چشم، گرفتگی بینی و فشار سینوسی می‌تواند شرایط را واقعاً چالش‌برانگیز کند. علائمی که دارید چه مربوط به تب یونجه و رینیت آلرژیک باشند و چه آلرژی فصلی، انواع داروها وجود دارند که می‌توانند کنترلشان کنند. اما برخی از این داروها عوارض جانبی زیادی دارند.

خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان می‌دهند احتمالاً ریه‌هایتان سالم نیستند. تشخیص به‌موقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه می‌کند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفه‌های مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.

خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان می‌دهند احتمالاً ریه‌هایتان سالم نیستند. تشخیص به‌موقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه می‌کند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفه‌های مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.

آبریزش بینی دارید؟ گلویتان می‌خارد؟ مدام عطسه می‌کنید؟ اگر این علائم را الان که تابستان است دارید، همان سرماخوردگی است. سرماخوردگی برخلاف اسمش ربطی به سرما و گرمای هوا ندارد. برای ویروس‌ها فرقی نمی‌کند تابستان است یا زمستان.

آسم از بیماری‌های مزمن ریوی است درک اینکه چه چیزی باعث آسم می شود می تواند به مدیریت بهتر علل و محرک های آن کمک کند.

نام پزشکی ریه‌ی پاپ‌کورنی برونشیولیت انسدادی است؛ یک بیماری نادر و غیر قابل برگشت که در آن باریکترین راه‌های هوایی برونشیول‌های ریه‌ها ملتهب می‌شوند و این التهاب در نهایت می‌تو‌اند منجر به زخم انسداد راه هوایی آسیب دائمی به ریه‌ها و در موارد نادر مرگ شود.

آمار نشان می‌دهد حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از تمام بزرگسالان، سرفه‌های بعد از عفونت سرماخوردگی را تجربه می‌کنند. علائم می‌توانند بین سه تا هشت هفته بعد از بهبودی ادامه پیدا کنند.

تابه‌حال شده سرماخورده باشید و خوب شده باشید؛ اما سرفه‌ها تا چند هفته همچنان با شما باشند؟ این پدیده نسبتاً شایع است. آمار نشان می‌دهد حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از تمام افراد بزرگسال، سرفه‌های بعد از عفونت سرماخوردگی را تجربه می‌کنند. علائم می‌توانند بین سه تا هشت هفته بعد از بهبودی ادامه پیدا کنند.

حس ناخوشایندی است که ببینید بیشتر افراد دوروبرتان در حال سرفه و عطسه و فین کردن هستند. حتماً کارهایی انجام می‌دهید تا بیمار نشوید یا اگر بیمار شده‌اید زودتر خوب شوید. شاید هم هنوز درگیر یک سری از باورهای اشتباه باشید که سال‌هاست از افراد گوناگون شنیده‌اید.

یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.

وزارت بهداشت اعلام کرده که براساس آزمایش‌ها، کرونای JN.۱ در کشور ما شناسایی نشده است. این زیرسویه از زیرشاخه‌های اُمیکرون است و دنیا اطلاعات زیادی از آن ندارد. در ایران از نظر شیوع بیماری‌های تنفسی در شرایط سختی نیستیم.